Kurkuma-Mango-Smoothie
Produktnummer:
Rezept.32
Kurkuma-Mango-Smoothie
Arbeitszeit ca. 10 Minuten
Gesamtzeit ca. 15 Minuten
Schwierigkeitsgrad: simpel
| Menge | Zutat |
|---|---|
| 1/2 | Banane |
| 1/2 TL | Kurkuma gemahlen |
| eine | Mango |
| 1 TL | Kokosöl |
| 1/2 TL | Zimt |
| 1/4 TL | Ingwer gemahlen |
| 300 ml | Milch |
| 1 TL | Vanillezucker |
Kurkuma-Mango-Smoothie: Der perfekte Start in den Tag!
Dieser Kurkuma-Mango-Smoothie ist genau das Richtige für einen energiereichen Start in den Tag! Schnell gemacht, gesund und voller fruchtiger Aromen.
Zubereitung
- 1/2 Banane, 1 Mango, 1/2 TL Kurkuma gemahlen, 1 TL Kokosöl, 1/2 TL Zimt, 1/4 TL Ingwer gemahlen, 300 ml Milch und 1 TL Vanillezucker in einen Mixer geben.
- Mindestens 20 Sekunden mixen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
- Anschließend für mindestens 10 Minuten kaltstellen – so schmeckt er besonders erfrischend!
Genießen Sie diesen Kurkuma-Mango-Smoothie als gesunden Snack oder nahrhaftes Frühstück – ein sonniger Start in den Tag!
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